パソコンをずっと使っていて目の下がクマになっていたり、
クレンジングをするのが面倒でも必ずその日のうちに顔を温めてキレイに洗い流してリンパを流す、と徹底しています。

高い化粧水や美容液を使わなくて自分の手を温めてじわーっとおさえるように何回もタップしてつけてあげれば肌は喜ぶし、リンパもきれいに流れます。
頑張った日は特に長い時間をかけて小さく優しくタップを多めに化粧水をしみこませます。
お風呂上りがベストなので温かいうちにしっかりとケアすると心の落ち着いてきます。

明日やればいいや、とサボると1日分が復活するのに3日かかります。
せっかく今までケアしてきた分がチャラになってしまうので、
リラックス効果もこめて帰ってきたら寝るまでに今日の疲れや汚れは必ず取ってリセットしておくということを毎日意識しています。
そんなに高い化粧水ではなくてもちゃんと浸透するし、朝までしっとり保ってくれます。
季節に関係なく自分を大切にしてあげるのが大事だと思います。